Часто мы, осознанно или неосознанно, в отношениях с разными людьми проигрываем одни и те же сценарии и в жизни ничего не меняется. Если мы замечаем эти сценарии, это уже хорошо. Значит понятно с чем работать. Если нет, то на практикуме мы посмотрим какие негативные сценарии есть в нашей жизни. Кто автор этой программы и от кого она нам досталась. Перепишем сценарий и начнем жить свою собственную жизнь.
А также в рамках данного практикума рассмотрим особенности токсичных отношений: агрессия, обесценивание, сарказм, воровство энергии, негативные проекции и внушения, безразличие, святость, гиперопека, регрессия. Почему мы вступаем в такие отношения. Как устанавливать границы и вернуть себе свое.
Практикум включает в себя:
- Теоретическое сообщения
- Расстановки по теме
- Разбор «случаев» участников
- Упражнения
