Франц Рупперт сделал очень много в сфере терапии травмы методом системных расстановок. В таких расстановках он делает акцент на травматическое расщепление психики на «здоровую», «травмированную» и «выживающую» части личности. Важно понимать, что для психики такое расщепление в момент травмы — это спасение от гибели, спасение от боли, механизм выживания. Суть этого механизма – как можно надежнее удерживать боль подальше от тех здоровых частей личности человека, которые ходят на работу, зарабатывают деньги, любят своих жен и заботятся о детях. Боль вытеснена в чулан, в дальнюю кладовую. Она не захлестывает, не парализует, не мучает. Это спасительный механизм.
Как обслуживание травмы отражается на нашем теле и душевном состоянии?
К сожалению, за такую свободу от боли человек платит очень высокую цену.
- На телесном уровне — человека могут преследовать симптомы, которые с трудом поддаются традиционному медикаментозному лечению. Вытесненная боль приземляется в тело, проблема соматизируется.
- На эмоциональном (душевном) уровне человека преследуют негативные чувства и эмоциональные переживания, неожиданно выскакивающие как «чертик из табакерки».
Попытки отстраниться от боли могут приводить к созданию иллюзий неуязвимости или амнезии. Если человек не помнит себя до 12 лет, — это верный признак травмированности. Другими словами, травму приходится обслуживать, чтобы удерживать боль на безопасной дистанции. И затраты эти велики.
«Мяч под водой»
Хорошей иллюстрацией процесса обслуживания травмы и неприятных воспоминаний является попытка держать под водой большой резиновый мяч. Вы должны уделять внимание и прилагать постоянные усилия, чтобы удерживать его под водой. Но он всё равно норовит время от времени выпрыгнуть из воды и ударить вас по лицу.
Проработка травмы в методе системной расстановки довольно существенно отличается от проработки «переплетений» с предками и родственниками.
- Как только человек осознает, что его паническая атака при входе в аэропорт — это на самом деле перенятые чувства дедушки, погибшего при бомбежке, ему тут же заметно легчает. Эмоциональный заряд страха просто перетекает туда, откуда он пришёл. И это происходит настолько быстро и наглядно, что многими воспринимается как настоящее чудо, магия, волшебство.
- Когда человек в расстановке разворачивает свой фокус внимания на травматическое переживание в своей биографии, в детстве, его могут захлестнуть весьма и весьма некомфортные переживания. Решением, которое предлагают для работы с травмой психотерапевты — это осознать факты травмирующей ситуации, осознать, прикоснуться и прожить заново те чувства, которые в ней содержались.
Работа с ситуацией травмы требует от терапевта тщательной подготовки, аккуратности, неторопливости, поэтапности, достаточного ресурса времени, поддержания контакта с клиентом, а от самого клиента – пребывания во взрослой позиции.
С помощью расстановки запроса можно:
- Ответить на вопрос: «Кто я и чего я хочу?»
- Обнаружить важные причинно-следственные связи и запустить целительные процессы.
Почему «Ресурсная расстановка запроса» так эффективна?
Эта форма расстановки гарантирует обеспечение клиента ресурсами и снижает риски повторной травматизации к минимуму.
В чем преимущество групповой терапии?
Групповая расстановка с участием опытных заместителей, которые всё видели и ничего не боятся, позволяет очень хорошо заземлять боль, страх, агрессию и другие негативные переживания травмы. В этом главное преимущество группы – способность быстро, мощно и наглядно разрядить и заземлить электрический заряд травмы.
Работа с травмой один на один с психотерапевтом является предпочтительной именно в силу меньшего количества раздражителей и большего контроля над ситуацией.
Клиент имеет право выбрать такую форму работы с травмой в расстановке, которая ему больше подходит.
Как всё происходит в «Ресурсной расстановке запроса»?
Для качественной процедуры необходимо группа около 10 участников.
Клиент в расстановки играет сам себя. Остальные фигуры он назначает так:
- «Мой запрос» — моё желанное состояние здоровья, отношений, успеха и т.д. Я бы не стал путать «Мой запрос» с осознанно формулируемой «Целью», например к концу года заработать миллион долларов. «Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах». В фигуре «Мой запрос» скорее содержится надежда на самое лучшее, но с учетом текущих возможностей и ограничений. «Запрос» можно перевести с русского на русский так: «Самое лучшее из возможного».
- «Мои внутренние ресурсы» — это совокупные ресурсы человека, его способности и таланты, образование и опыт, наличие рук и ног, глаз и обоих полушарий мозга, его связи и отношения с близкими. Независимо от того, осознает человек эти свои ресурсы или нет, помнит о них или нет.
Ресурсы родителей и предков
или «Ресурс семейной системы». Те, кто мы есть, получились таковыми благодаря родителям, которые захотели нас родить или просто зачали, выносили и подарили миру, а мир – нам.- «Ресурсы учителей и наставников». Те, кто мы есть, получились таковыми благодаря многочисленным помощникам. Они научили нас шнурки завязывать, ложкой в рот попадать, деньги зарабатывать и справляться с трудностями. У каждого они свои.
- «Божественные ресурсы» или «Высшая сила, которая всегда за тебя». У каждого это своё.
Здесь остановлюсь. Надеюсь понятно, что перечень ресурсов может быть намного более обширным. Это определяется количеством участников в группе и желанием клиента.
Ход расстановки:
- После назначения фигур на роли, они громко называют свою роль вслух и больше не произносят ни слова до конца расстановки.
- Заместители прислушиваются к ощущениям роли и перемещаются по пространству расстановки без слов, без звуков, отдаваясь потоку движения энергий.
- Иногда фигуры подходят друг к другу, смотрят в глаза, прикасаются, обнимаются (важно, чтобы это было комфортно и не нарушало границы участников, расстановщик вам в помощь).
- Иногда фигуры выражают самые разнообразные чувства, порой весьма драматично. Расстановщик помогает этому процессу произойти и завершиться.
- Длительность процедуры зависит от многих факторов. Но рано или поздно, движение энергий и эмоций завершается. Это значит, что достигнута точка завершения.
- Клиент некоторое время интегрирует энергию расстановки в точке завершения.
- Клиент снимает заместителей с их ролей и благодарит их за помощь.
Ход и результаты такой расстановки с клиентом, как правило, не обсуждаются. Как говорили мои учителя-расстановщики: «И не обязательно это всё понимать головой!» Я с ними здесь совершенно согласен. Самое глубокое требует тишины. Доверяйте тишине и получите самое настоящее сокровище в подарок.
Но возможны исключения из правил. По опыту проведения «ресурсных расстановок запроса» скажу так: некоторые клиенты получают ключевые инсайты именно в процессе обсуждения их расстановки, которая проводится по методике балинтовской группы.
Так что каждый клиент может выбрать формат работы в своей расстановке: с обсуждением и без обсуждения. Это его право.
Приглашаю!
Метод «Расстановка запроса» дает нам возможность понять, где наши здоровые части, где мы цепляемся за наши стратегии выживания, где наши отщепленные травмированные чувства. При помощи расстановки запроса можно освободиться из симбиотических переплетений и интегрировать наши отщепленные и потерянные части. Таким образом, вы получаете возможность восстановить свою целостность, наполниться новыми ресурсами, силой и энергией.
