Тело – очень подвижный инструмент восприятия и передачи сигналов. Все знают, что собеседники в процессе общения словам друг друга доверяют на 7%, интонациям – на 38%, а сигналам тела (мимика, поза, жесты, микродвижения) – на 55%.
Можно смело заявить, что существует мышечная память и мышечный компьютер, который является хранилищем огромного объема впечатлений и информации. В том числе установок, убеждений, опыта травматических переживаний. И как только мы входим в контакт с собственным телом, мы получаем доступ к этому хранилищу информации.
Одним из способов проработки своих проблем является работа с телесными образами.
Их можно извлекать, рисовать в воображении, видоизменять, трансформировать, интегрировать в себя.
На мастер-классе я покажу как это делать и вы потренируетесь в парах.
Это всегда трогательный и захватывающий процесс преобразования себя.
***
С собой иметь хорошее настроение, сменную футболку и носочки обувь, и сильное желание изменить что-то в своей жизни к лучшему.
