Мастер-класс по телесно-ориентированной терапии: Контакт

Тело, здоровье Телесно-ориентированная терапия

На первом мастер-классе мы с участниками рассмотрим и попробуем различные виды контакта.

Телесный контакт - контакт рук, контакт глаз, контакт различных частей тела -  это может вызывать и наслаждение и страх.

У каждого ребенка с момента рождения потребность в контакте, в прикосновении, в поглаживании является базовой. Без прикосновений и телесного контакта с мамой у ребенка ухудшается как физическое, так и эмоциональное состояние. 

Качество телесного контакта очень сильно влияет на качество наших отношений, на наше самочувствие.  

Контакт выполняет роль общения и обмена информацией.  Иногда без всяких слов можно сказать человеку очень многое, просто к нему прикоснувшись.

Телесный контакт и прикосновение могут выполнять роль поддержки, одобрения, помощи.

***

На этом мастер-классе мы рассмотрим несколько видов контакта:   

  1. Контакт как знакомство и узнавание друг друга, контакт как обмен посланиями. Мы будем вглядываться, вслушиваться и вчувствоваться друг в друга. 
  2. Контакт как опора и заземление позволяет человеку избавиться от некомфортного или даже разрушительного для него эмоционального материала (обид, гнева, ярости, злости, печали, раздражения). Твердая опора на землю даёт ощущение уверенности, стабильности, принятие ситуации, расслабленность, отдых и восстановление сил. Такой опорой может быть стена, кресло, пол, или руки терапевта. Чем больше площадь контакта-заземления, тем эффективнее техника.  
  3. Контакт как игра и творчество. Контакт может быть легким и игривым как дуновение ветерка, как танец, как дыхание. Мы будем танцевать с вами особый танец в парах.    
  4. Контакт как помощь.  Это довольно энергичные массирующие надавливания на тело. В этот раз мы потренируемся на ушах друг друга.

***

С собой иметь хорошее настроение, сменную футболку и носочки обувь, и сильное желание изменить что-то в своей жизни к лучшему.

Кто ведет этот тренинг

Юрий Карпенков

Юрий Карпенков

Системный расстановщик с 12ти летним стажем (более 10000 расстановок), преподаватель системных расстановок (более 200 учеников), тренер-консультант, специалист по разрешению конфликтов.

Юрий имеет международную сертификацию по семейным и организационным расстановкам.

- Автор блога и статей по системным расстановкам на Яндекс.Дзен и популярном психологическом ресурсе b17.ru

- Автор книги "Системные расстановки. Краткий курс"

читать далее...

Оставить отзыв о курсе

Заполните все поля

Отмена

Оставить отзыв

Спасибо за Ваш отзыв.
Скоро он будет размещен на сайте

OK

Заявка на участие в мероприятии

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Cообщение отправлено

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами

OK

Позвоните мне

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Cообщение отправлено

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами

OK

Записаться к специалисту

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Заявка отправлена

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами для уточнения времени консультации

OK