Почему интерес к системным расстановкам не ослабевает? Начнем с самого начала. Зачем людям психотерапия вообще и семейная психотерапия в частности? На мой взгляд, цель любой терапии – помощь человеку стать более адаптивным в обществе, в профессии, наедине с самим собой и в отношениях. Другими словами, стать эффективным (умеющим достигать результата), удовлетворенным (имеющим и гармоничное комфортное внутреннее состояние) в долгосрочной перспективе жизни. Соответственно, семейная терапия помогает стать эффективным и удовлетворенным в семье, в семейных отношениях с партнерами и членами семьи.
- Как вы думаете, какие проблемы больше всего волнуют людей в связи с отношениями в семье? Эти вопросы стары как мир. Волнуют, прежде всего:
- Как знакомиться, налаживать контакты, строить дружеские и сексуальные отношения?
- Как избежать ссор с супругом(ой), родителями и детьми?
- Как поколениям «отцов» и «детей» научиться хорошо понимать друг друга?
- Как научиться доверять партнеру, если все предыдущие обманывали?
- Как уживаться под одной крышей с его или ее родителями?
- Как относиться к ее и его детям от первого брака?
- Как помочь любимому, который не хочет жить?
- Как в семье сохранить здоровье и красоту на долгие годы?
- Как сделать так, чтобы деньги приходили легко и в достаточном количестве?
Какие бы сложные вопросы не стояли перед человеком, в нем самом заложены все необходимые ресурсы для их решения. Скажу по большому секрету, в большинстве случаев для исправления ситуации достаточно просто изменить поведение. Например, если ты не умеешь ездить на велосипеде – достаточно повторять попытки много-много раз, и это дело станет таким же простым как дважды два четыре. В семейных отношениях, если муж не умеет дарить цветы и возмущает этим жену, ему достаточно многократно повторять пусть неуклюжие попытки и, в конце концов, это обязательно принесет свои плоды.
- Не умеешь говорить комплименты, чтобы твой мужчина чувствовал себя королем рядом с тобой – этому можно научиться, просто повторяя попытки.
- Не умеешь общаться – начни это делать, пусть невпопад. Со временем освоишься и почувствуешь себя намного увереннее!
- Не умеешь заниматься сексом – тренируй интимные мышцы, твори, выдумывай, пробуй и откроется тебе дверь наслаждений.
- Болеешь часто – лечись или веди здоровый образ жизни, и все станет намного веселее.
- Не хватает денег – меняй работу, осваивай новую профессию, создавай свой бизнес – делай попытки, рано или поздно успех придет, количество перейдет в качество обязательно.
Конечно, повторение мать учения, но важны еще и анализ неудач, корректировка действий, поиск эффективных примеров, обмен опытом и даже «соревнование» с кем-то из конкурентов. И многое, многое другое. На уровне поведенческой терапии решаются очень многие проблемы. Но не все.
Некоторые вопросы так и остаются для нас тайной, неразрешимой проблемой, настоящей загадкой для нас самих и наших близких.
- Почему любой мужчина, с которым я схожусь, начинает пить?
- Почему любая женщина, с которой я строю отношения, изменяет мне с другим?
- Почему на всех работах, куда я устраиваюсь, меня недооценивают или обманывают с деньгами?
- Почему у других - здоровые дети, а у меня…?
- Почему успех выбирает других, а меня – никогда?
- Почему мне ничего не надо в жизни… Я все готов уступить, лишь бы меня не беспокоили?
- Откуда тотальное чувство вины, которое парализует волю и запрещает достигать побед и результатов?
- И многие другие.
Иногда, человеку кажется, что он попал в некий замкнутый круг, у него возникает ощущение тупика и безысходности. Кажется, что решение невозможно. Миллион раз повторил попытку, а успеха нет. Необходимый для успеха навык не формируется. Несмотря на все усилия, удача ускользает из рук как «песок сквозь пальцы».
И вот тут метод системной расстановки может очень хорошо помочь. Этот метод помощи позволяет заглянуть за покров тайны, сделать скрытое - явным, неосознанное – осознанным. А когда понимаешь причину беды – это уже половина победы.
Чтобы управлять любым явлением жизни, изменять ситуацию в лучшую сторону, нужно знать, с чем имеешь дело, знать суть происходящего, законы по которым все это развивается, занять позицию активного творца своей жизни. Все это может стать мощнейшим ресурсом, который преобразит жизнь кардинально.
Как это работает, читай в статье на нашем сайте: https://olvia-center.ru/page/how_it_works
Успехов вам в ваших поисках!
Желаю здоровья, счастья и удачи на этом прекрасном пути!
Автор: Юрий Карпенков
