Панические атаки. Страх скорости.
Обратилась ко мне девушка, назовем её Ольгой, и рассказала такую историю: «Недавно отследила на тренировке, что как только я набираю скорость, мне становится страшно.
- Чувство такое, что меня несет потоком…
- Я сжимаюсь…
- Я очень сильно напрягаюсь…
Отследив этот страх, я осознала, что он проявляется в любых ситуациях связанных с движением (на самокате, автомобиле, роликах, велосипеде…).
Последив за своим ощущением еще и еще раз, я поняла, что работает смысловая связка:
«когда меня несет потоком» - «появляется страх».
Хочу разобраться с этой ситуацией, понять причины и, если возможно, избавиться от этого страха.
Договорились с Ольгой посмотреть на эту ситуацию в расстановке.
Обсудили с Ольгой, что может быть целью сессии: "Я хочу ощущать скорость как что-то безопасное".
***
В первоначальном образе расстановки – Ольга повторяет чувства деда по матери, который был танкистом в Великую отечественную войну. Он множество раз участвовал в танковых атаках, несколько раз горел, но был как заговоренный. Вернулся домой с фронта без единой царапины.
Суть переплетения: Дед успешно вытеснял сильнейший страх, воевал, ходил в атаки, горел, выживал, побеждал. А его вытесненный страх несет в себе его внучка.
Решение: отдать военные чувства страха военному времени.
Разрешающая фраза: «Дедушка дорогой, ты у меня герой. Спасибо за всё. Спасибо за победу. Спасибо за жизнь, которую ты передал моему отцу и мне. Сегодня отследила. Что моё чувство страха на самом деле – это чувства военного времени. Это дедушка твои чувства и чувства твоих товарищей, а может быть и врагов. Я сегодня с глубочайшим уважением чувство страха оставляю тебе и твоему военному времени. Смотри на меня доброжелательно».
Результат: «Стало легче во всем теле… Стало свободнее дышать… Гибкость в теле образовалась».
***
Во втором образе расстановки – Ольга повторяет чувства сына бабушки по отцу, который умер в родах.
Суть переплетения: пока был в матке – всё было хорошо. Как пришел в движение, тут и смерть наступила. Вывод-убеждение: «Не двигайся, опасно».
Решение: Судьбу умершего в родах мальчика оставить ему, а себе разрешить жить своей судьбой и своими чувствами.
Разрешающая фраза: «Дорогой дядя. Ты погиб в родах. Мне очень жаль. Я тебя воскресить не могу. И твои чувства в себе носить не буду. Это для меня слишком. Всё твоё сегодня с уважением отдаю тебе. Сама буду жить своей жизнью».
Результат: Много радости, легкость, улыбка, ощущение свободы, раскрепощенности.
***
Вместо заключения
- Как мы видим чувство страха скорости Ольги, которое не зависело от средства передвижения) было связано с двумя совершенно реальными опасными ситуациями, связанными с движением: с танковой атакой деда, и с родами дяди.
- Для избавления от страха нужно: осознать, что чувство это странное, не соответствует реальной текущей ситуации, выяснить, кому это чувство изначально принадлежит, вернуть это чувство хозяину.
- Хозяев у чувства может быть много. Не стоит в рамках одной сессии пытаться успеть проработать все «причины». На осознание и проработку каждой ситуации нужно дать «всё время мира», нужно дать столько времени, сколько нужно.
