Ребефинг или Осознанное дыхание
- Как часто вы задавались вопросом о причинах своих неудач?...
- Как часто вам приходилось слышать, о том, что в основе нашего поведения лежат скрытые мотивы бессознательного.
- Как скрытые, переживания, травматичные события из прошлого, могут оказывать на вас влияние в настоящем?
А что если наша сознательная жизнь это лишь малая часть безграничного мира, который скрывает собой бессознательное. Вы когда ни будь хотели заглянуть туда? Что лежит в корне наших страданий и проблем? Что такое чувство любви и как оно проявляется?..
Хотите узнать ответы на эти вопросы? Приглашаю вас на мастер-класс посвященному Ребефингу известному также как «Осознанное дыхание».
Здесь вы узнаете о том:
- Как взаимосвязаны дыхание и наше состояние;
- Как с помощью дыхания можно добиться расслабления и остановки внутреннего диалога;
- С помощью каких простых техник, можно начать реализовывать это уже сейчас;
Ребефинг или Осознанное дыхание это метод разработанный Леонардом Ором, целью которого является, помощь человеку в высвобождении вытесненных переживаний, таким образом, чтобы от сессии к сессии, человек получал свободу в выражении своих подлинных желаний, чувств и становился более конгруэнтен по отношению к другим людям.
Данный мастер-класс является ознакомительным и будет полезен всем тем, кому интересна тема ребефинга.
