Тематическая пятница «Как вернуть ресурсное состояние»

Расстановки

Часто среди клиентских запросов можно услышать такие:

  • Меня "отвампирили", меня "съели…"
  • У меня нет никаких сил, я полностью истощён, я устал…
  • Я не справлюсь, я не уверен, я не могу…
  • У меня опустились руки, все надоело, меня ничто не радует, ничто не интересует…
  • Я чувствую постоянное беспокойство и тревогу…
  • Мне не на что опереться, я не вижу рядом никого, кто не может мне помочь…
  • Я чувствую себя в тупике, в ловушке…
  • Я не знаю что делать дальше…

Но при внимательном рассмотрении, оказывается, что силы и ресурсы, которыми каждый человек владеет по праву рождения, просто розданы "добрым людям" по доброте душевной. Им же важнее…

В самом простом смысле слова Психологический ресурс — это:

  • запас сил и энергии, которого хватает не только для повседневной активности, но и для творчества и выхода из опасных стрессовых ситуаций;
  • благоприятное окружение, которое помогает нам в решении актуальных жизненных задач и проблем, с которым у нас хорошие отношения;
  • особое внутреннее состояние, уверенность в своей правоте и уместности своих действий.

Ресурсом может быть:

  • сама по себе ситуация, которая несёт в себе потенциальную возможность для конструктивного действия;
  • набор инструментов для изменения ситуации (спички для костра);
  • приятное воспоминание;
  • звук (любимая песня), образ (любимая фотография), ощущение (обняться с любимым человеком или деревом), привычка (здоровый образ жизни) и многое другое.

Есть ресурсы, которые всегда с нами, неразлучно (тело, чувства, разум):

  • способность чувствовать тело и использовать его для решения своих задач (голос, руки, ноги, глаза, секс);
  • способность воспринимать, испытывать чувства и проявлять эмоции;
  • способность осознавать, размышлять, помнить, воображать, творить.

Быть в ресурсе, быть в ресурсном состоянии — значит чувствовать себя достаточно здоровым, умным, богатым, уверенным и энергичным для реализации актуальных для нас жизненных задач.

Так почему же мы иногда утрачиваем ресурсное состояние:

  • кто-то просто не знает всех своих возможностей и талантов;
  • кто-то опрометчиво раздаёт свои ресурсы направо и налево, как будто они и их интересы важнее, чем его собственные;
  • кто-то забывает отдыхать, тренироваться и пополнять свои психологические ресурсы, забывает позаботиться о себе;
  • кто-то недооценивает и зарывает свой талант, не пользуется своими ресурсами, чтобы не смущать близких, подстраивается под общий уровень (как лев, который притворяется овцой).

Важно: ресурсы даны сполна каждому человеку по праву рождения. Важно осознавать их, и умело применять при необходимости.

Системные расстановки — прекрасный инструмент для осознания своих ресурсов, для оснащения ими.

Сам по себе процесс расстановки часто можно разделить на два этапа:

  1. Поиск системных причин неудовлетворительного положения вещей (этап диагностики ситуации).
  2. Выработка соответствующего хорошего решения (этап трансформации ситуации).

Этап насыщения ресурсами может быть важным третьим этапом такой работы.

Но иногда случаются такие ситуации, что прежде чем забивать в навигатор нужный адрес, нужно сначала заполнить топливный бак бензином. Иначе мы просто-напросто никуда поехать не сможем.

Вот тут и пригождаются наглядные расстановочные инструменты осознания и оснащения ресурсом.

И в этой работе нам помогают такие эффективные приёмы, как:

  • поиск ресурсов в работе с частями личности;
  • поиск ресурсов у предков в семейной системе;
  • поиск ресурсов в прошлых воплощениях;
  • поиск ресурсов на шкале времени;
  • поиск ресурсов в графических рисунках и метафорах;
  • поиск ресурсов в ресурсных трансах в воображении;
  • поиск ресурсов в теле;
  • переименование;
  • позитивное переформулирование;
  • альтернативная практика и т.д.

Эта тематическая пятница будет посвящена поиску и оснащению самыми разнообразными ресурсами.

У вас будет прекрасная возможность в практических расстановочных упражнениях осознать и оснаститься самыми разнообразными ресурсами, и подобрать для себя уникальный набор ресурсов, необходимых именно вам.

А с такой силой, а с такой уверенностью, вы всё сможете решить, всё сможете сделать!

Удачи вам всяческой на путях жизни вашей!

Разрешите себе счастливую, успешную, здоровую и ресурсную жизнь!

Кто ведет этот тренинг

Юрий Карпенков

Юрий Карпенков

Системный расстановщик, бизнес-тренер, НЛП-мастер, имеет международную сертификацию по семейным и организационным расстановкам, тренер-консультант, специалист по разрешению конфликтов. Мастер Рейки.

читать далее...

Оставить отзыв о курсе

Заполните все поля

Отмена

Оставить отзыв

Спасибо за Ваш отзыв.
Скоро он будет размещен на сайте

OK

Заявка на участие в мероприятии

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Cообщение отправлено

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами

OK

Позвоните мне

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Cообщение отправлено

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами

OK

Записаться к специалисту

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Заявка отправлена

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами для уточнения времени консультации

OK