Фундаментом семейного благополучия – является баланс «брать-давать» между супругами и партнерами.
Закон баланса (обмена): Любая система отношений стремится к равновесию внутри себя. Обмен между людьми, равными по статусу, должен быть сбалансирован, уравновешен. «Конвертация валюты» в этом обмене может быть любой – это время, деньги, забота, любовь, помощь и т.д. Главное, чтобы субъективно это воспринималось как соразмерность трафика обмена. Чтобы никто не чувствовал себя обделенным. Чтобы каждый чувствовал, что его вклад оценен по достоинству, очень нужен и значим для партнера. Сбалансированный обмен субъективно воспринимается обоими партнерами как уместный, гармоничный, вдохновляющий продолжать общение, углублять отношения, создавать в паре что-то новое, полезное для обоих и еще более грандиозное, чем созданное ранее. Именно такие браки являются самыми устойчивыми и счастливыми на долговременную перспективу.
Нарушение в этом обмене случается тогда, когда один из участников получает меньше, чем отдаёт. Дисбаланс в обмене влечет за собой ощутимые последствия: кто больше получает, испытывает чувство вины; тот, кто больше даёт – чувствует истощение, раздражение, часто болеет.
При этом оба страдают, стремятся изменить другого («Если бы не ты, мы были бы идеальной парой»), либо разрывают отношения.
Не претендуя на оригинальность, скажем следующее: прежде чем разрывать имеющиеся отношения, которые вас не устраивают, и «как в омут с головой» бросаться в новые, по крайней мере, стоит попытаться проанализировать баланс в обмене, исправить ситуацию там, где это можно исправить.
Если вы хотите:
- Осознать на практике действие закона баланса обмена в паре;
- Понять, что мешает вам с партнером сбалансированно обмениваться знаками любви, заботы, участия;
- Устранить имеющийся дисбаланс;
- Выстроить такие отношения, которые не только устраивают обоих, но и вдохновляют на рост и развитие обоих партнеров;
- Вместе с партнером пойти к счастью, радости, комфорту в отношениях.
приходите на программу «Как сохранить прекрасные отношения надолго».
В чем самая большая трудность? Часто мы прячемся в бункере психологических защит, боимся взаимодействовать с близким человеком глубоко и искренне. Часто скрываем свои мечты даже от самих себя.
Самый главный вызов, который стоит пред каждым из нас в партнерстве – быть очень открытым и честным перед сами собой и партнером. Прежде всего, честно ответить самому себе: «Чего я хочу от партнера? Что я готов ему дать?». Затем нужно уметь дипломатично и уважительно согласовать с партнером взаимные ожидания. Затем нужно перевести ваши договоренности в практику жизни. И вот тогда результаты ваших усилий превзойдут ваши самые смелые ожидания.
Основной метод, в котором мы будем работать с темой баланса в отношениях – метод системной расстановки и методы травматерапии.
На первый взгляд со стороны происходящее кажется настоящим чудом, волшебством.
А на самом деле – это очень трудоёмкая и кропотливая работа по исследованию и совершенствованию себя.
Каждый из участников получит шанс стать настоящим волшебником, создателем и творцом своей новой жизни, своей новой реальности!
ВАЖНО: Мы не ищем виноватых! Как правило, системные причины неблагополучия симметричны. Каждый из партнеров вносит свой специфический вклад в проблемную ситуацию.
***
Системная расстановка позволяет быстро, наглядно и эффективно провести диагностику баланса обмена в паре:
· Образы системной расстановки весьма наглядны для понимания ключевых (системных) причин неблагополучия и дискомфорта в отношениях с партнером.
· Клиент может осознать конфликтные ситуации, под контролем ведущего эвакуировать негативные эмоции, выразить претензии, внимательно выслушать позицию партнера, структурированно обсудить новые правила обмена в отношениях, договориться на будущее.
· Ведущий, группа участников обеспечивает клиенту необходимую эмоциональную поддержку в процессе трансформации состояний и ситуации в целом.
***
Для кого предназначен данный тренинг
Тренинг предназначен для тех, кто:
- не удовлетворен состоянием своих отношений с партнером;
- хочет осознать и избавиться от системных причин неблагополучия в отношениях;
- хочет лучше узнать потребности свои и партнера;
- хочет научиться такому обмену знаками любви, заботы и внимания, чтобы сделать совместную жизнь радостнее, счастливее, веселее;
- преобразить свою жизнь к лучшему на основе нового уровня энергии, нового уровня обмена;
- хочет разрешить себе получать от жизни больше хорошего.
В программе:
- работа в мини-группах «Что в моих отношениях меня не устраивает? Как я при этом себя чувствую?»
- сообщение «Суть закона баланса в отношениях партнеров. Эффективные решения»
- упражнение «Заземление агрессивных (негативных) эмоций»
- расстановка «Симметричное решение системных проблем в паре» для каждого участника
- работа в мини-группах «Что нужно поменять в отношениях? Что мне нужно от мужчин? Что мне нужно от женщин?»
- упражнение «Виртуальный подарок партнеру»
- упражнение «Письмо благодарности партнеру»
- упражнение «Завершение прежних несбалансированных отношений. Приглашение партнера в новые сбалансированные отношения»
- медитация «Обмен лучиками»
Результат тренинга (полученные навыки, умения, знания):
- Вы научитесь выявлять, исследовать и решать системные проблемы, которые мешают вам наладить сбалансированные отношения с партнером;
- Вы научитесь управлять негативными эмоциями (своими собственными и партнера), освоите эффективные приёмы саморегуляции;
- Вы сможете увидеть своего партнера совершенно в новом образе (уход от образа врага);
- Вы сможете договариваться с партнером более открыто и доверительно;
- Вы станете сильнее, позитивнее, уравновешеннее;
- Вы получите доступ к новым ресурсам и новой энергии для счастья, здоровья и процветания в паре; ч1