Дорогие друзья! Приглашаем Вас на интенсив по телесно-ориентированной терапии.
В программе тренинга:
Работа с границами и внутренним центром
Мы часто себя теряем, разбрасываемся энергией, направляем во вне и для других, ничего не оставляя для себя.
Вы узнаете:
- Как выстраивать правильные взаимоотношения с окружающим миром, чтобы не забывать про себя и при этом давать и другим.
- Как собирать себя и возвращать энергию.
- Как чувствовать и развивать в себе внутренний центр.
Работа с контактами и эмоциями – как мы контактируем с миром
Что мы воспринимаем – мир как он есть или это только наши представления.
Работа с тазовым блоком и сексуальной энергией
Мы духовны на столько, на сколько мы сексуальны.
Удовольствие, энергия, сексуальность, желание, самооценка, удовлетворенность – все это можно проработать через раскрытие тазовой области.
Работа с опорами и заземление – чувство безопасности и доверие миру.
- На сколько ты спокоен и уверен в завтрашнем дне.
- Что мешает тебе просто жить без тревоги.
- Как чувствовать безопасность и поддержку каждый день.
Как будет проходить работа:
- Теория
- Телесно-ориентированные упражнения
- Дыхательные упражнения
- Медитации
- Упражнения в мини-группах
Вы узнаете и почувствуете:
- Как выстраивать правильные взаимоотношения с окружающим миром, чтобы не забывать про себя и при этом давать и другим.
- Как собирать себя и возвращать энергию.
- Как чувствовать и развивать в себе внутренний центр.
Интенсив – это прекрасная возможность сбросить напряжения, наполниться энергией, найти ответы на вопросы, собрать себя и глубже почувствовать себя и окружающий мир.
Форма одежды: спортивная.
Немного о Телесно-ориентированной терапии:
Давнее высказывание «Spiritus sano in corpore sano» – «в здоровом теле - здоровый дух» остается актуальной и в современном мире, а в больших городах и современном ритме –становиться основой физического и психологического здоровья. Методы телесно-ориентированное терапии работают через тело напрямую с психикой человека. В теле человека запечатлен и запечатан весь опыт его прошлой жизни и не всегда положительный. В методах телесно-ориентированной терапии можно высвободить застарелые эмоции, проработать травмы, страхи, восстановить связь сознания и тела. Телесно-ориентированные методы направлены на высвобождения тела от зажимов и неправильного положения. В результате чего тело начинает совсем по другому двигаться, что дает большое количество свободы и энергии человеку.