Знаете ли Вы о том, что среди животных самое большое сердце у жирафа? Несколько десятилетий назад американский психолог Маршалл Розенберг разработал технику общения, которую назвал «Язык жирафов» или «Язык жизни». Это общение от сердца к сердцу, которое свободно от насилия. Его суть заключается в том, что при общении мы не даем оценок и не выносим суждений. Мы просто говорим о том, что есть, о своих чувствах по этому поводу и о своих потребностях. Дает ли эта техника результаты? Да и еще какие! Это подтверждается многолетней практикой автора метода, который является общепризнанным специалистом по решению конфликтов. Сегодня «Язык жизни» используется многими психологами и людьми помогающих профессий по всему миру. Увидеть в другом человеке равного себе, отнестись к нему, как к самому себе, общаться с ним от сердца к сердцу. Путь к этому лежит через практику ненасильственного общения или освоение «Языка жизни».
В рамках мастер-класса вы узнаете:
- Что такое речевое насилие и как его распознать;
- Почему важно выйти из треугольника манипуляций;
- Каким образом можно отказаться от оценок и суждений;
- Как научиться говорить о своих чувствах и потребностях.
Программа мастер-класса:
- теоретическая часть;
- практика «языка жизни».
Этот мастер-класс поможет вам:
- перейти от манипулирования людьми к открытым отношениям с ними;
- освоить практику ненасильственного общения;
- сделать шаги к гармонизации отношений со значимыми людьми.