Каждый человек стремится быть здоровым, счастливым, богатым, и чтобы все это как можно дольше длилось. Но отсутствие некоторых знаний, а чаще - просто недостаток времени или жизненные привычки не дают возможности реализовывать эти состояния.
На мастер-классе "Ресурсы успешного долголетия" даются несколько базовых принципов освоения таких состояний.
Наш курс предназначен для тех, кто хочет знать как:
- сохранить здоровье и молодость
- приобрести долголетие и активный образ жизни
- иметь отличную фигуру
- построить правильное питание
- обходиться без лекарств и врачей
- управлять своим эмоциональным состоянием и настроением
- познать и использовать свои возможности для наилучшей самореализации
- поддерживать хорошее самочувствие, настроение постоянно и независимо от внешних факторов.
- мотивировать себя на поддержание нужной формы.
Вы развеете мифы:
- О болезнях
- О лекарствах
- О так называемом здоровом питании и пользе общепита, направленного на среднего человека
- О лишнем весе и диетах
- О непредсказуемости эмоционального фона,
- Об эффективности образования, ориентированного на среднестатистического школьника
Вы сможете ответить на различные вопросы:
- Что для каждого из нас является главной мотивацией?
- Что на самом деле нужно делать, чтобы сохранять здоровье, гармонию и интерес к жизни?
- Каким образом познавать, измерять, контролировать и регулировать состояния различных жизненно важных процессов?
Теория
Авторская методика основана на практическом опыте авторов в работе над рядом личных проблем. Одним из основ работы с человеком и его организмом являются принципы известного китайского цикла у-син взаимодействия основных стихий (вода, дерево, огонь, земля, воздух), с использованием новейших исследований в области точных и гуманитарных наук: физики, астрономии, психологических техник, а так же телесно-ориентированных технологий работы с информацией.
Методика представляет собой новую концепцию развития, ориентированную на индивидуальные особенности, способности и задатки конкретного человека.
Цели тренинга:
Мы покажем некоторые методы экспресс-оценки своего состояния и расскажем о практических способах решения проблем со здоровьем физической, психической, эмоциональной и интеллектуальной сферы.
Вы узнаете , как правильно скорректировать физическую активность, питание, дыхание, отрегулировать процессы очищения и регенерации тканей, восстановить благоприятный эмоциональный фон, и интерес и реализацию в жизни.
