«Выстраивание вертикали. Внутренняя и внешняя структура»
С 9 по 12 июля в 19:30
Данные практики направлены на работу с 4 сферами нашего тела:
1. Ноги: устойчивость, опора, безопасность.
2. Таз: сексуальность, позволение себе желать.
3. Руки и центр груди: эмоции и способы их выражения.
4. Голова, лицо: сверхконтроль и способы отпускания лишних мыслей.
Мы будем исследовать каждую телесную зону и те аспекты, которые с ней связаны. Будем учиться осознавать те процессы, которые происходят в теле. Будем учиться слышать сигналы нашего тела в каждый момент времени.