У нас, у людей, есть особый дар - создавать и творить свою жизнь, дар, про который мы иногда забываем или просто не чувствуем сил внутри к этому. А между тем – эта энергия сотворения есть в нашем теле, взгляде, наших глубинных и иногда совсем простых желаниях... вдруг погладить собаку и зарыться рукой в ее теплой шерсти, вдруг купить себе самой в дом цветы, вдруг открыть настежь окна и смотреть на закат и небо над городом... Улыбнуться мужчине, заплакать, смеяться в голос, пить какао... огромное количество импульсов проходит через наше тело каждый день... сколько из них мы способны заметить? Что будет, если позволить себе слышать больше?
- Практики глубокого расслабления и снятие телесных блоков;
- Сексуальность как ресурс и внутренняя сила;
- Снятие глубоких запретов и системных ограничений;
- Упражнения на раскрытия таза и увеличение чувствительности;
- Метафорическая работа с внутренним пространством;
- Создание красивого эмоционального поля вокруг себя.