Давнее высказывание «Spiritus sano in corpore sano» – «в здоровом теле - здоровый дух» остается актуальной и в современном мире, а в больших городах и современном ритме –становится основой физического и психологического здоровья. Методы телесно-ориентированное терапии работают через тело напрямую с психикой человека. В теле человека запечатлен и запечатан весь опыт его прошлой жизни и не всегда положительный. В методах телесно-ориентированной терапии можно высвободить застарелые эмоции, проработать травмы, страхи, восстановить связь сознания и тела. Телесно-ориентированные методы направлены на высвобождения тела от зажимов и неправильного положения. В результате чего тело начинает совсем по другому двигаться, что дает большое количество свободы и энергии человеку.
Что будет на курсе:
- Психология тела – что нам может рассказать наше тело
- Работа с телесными зажимами и мышечным панцирем по Райху (панцирь)
- Рольфинг
- Искусство прикосновения, навыки массажа и самомассажа
- Дыхательные техники
- Двигательные медитации
