Терапевтическая группа по телесно-ориентированной терапии
Многие из нас проводят черту между разумом и телом. Первый отвечает за всё высокое и духовное, и именно он, зачастую, воспринимается, как личность, а тело – это некий инструмент, который должен выполнять определенный список функций.
Но это не так. Наше тело – это тоже часть нас самих. Разум неотделим от тела, они так тесно переплетены, что, когда страдает одна ваша часть – это обязательно отразится на другой. И, безусловно, тело говорит с нами. На языке, который многие из нас не могут или не хотят “услышать”…
- Как мы стоим
- как мы ходим
- как развернуты наши плечи
- и куда наклонена наша голова
всё это и многое другое и есть язык нашего тела.
Чтобы быть гармоничным, легким, здоровым и счастливым – необходимо заботиться и слышать как свой разум, так и свое тело.
Телесно-ориентированная терапия - один из методов познания и знакомства с собственным телом Уже из названия становится ясно, что акцент в ней сделан именно на телесный аспект. Ведь язык нашего разума нам понятен, прост к восприятию, а вот разобраться во всех сигналах нашего тела – очень-очень непросто.
Занятия по «Телесности и сексуальности» помогут Вам научится слышать не только свои мысли, но и сигналы, которые пытается до нас донести наше тело. Умение читать себя неизменно ведет к тому, что Вы научитесь понимать и других людей c одного взгляда.
Помимо этого, телесная терапия эффективна в решении психологических проблем. Каждый зажим, психосоматическая боль, блок в нашем теле – это реакция на то, что происходит или происходило в нашей жизни. Поэтому данная группа поможет вам не только избавиться от телесных симптомов, но и проработать свои душевные потребности.
Если Вы хотите:
- научиться слышать своё тело,
- ощутить гармонию от соединения двух частей своей личности – телесной и разумной,
- избавиться от телесных симптомов, которые беспокоят Вас,
- развить свой телесный интеллект
- вывести на новый уровень жизнь,
то группа “Телесность и сексуальность” – это именно то, что Вам нужно!
Программа занятий
- Ты и твое тело. Сверхспособности и сверхвозможности твоего тела. Зачем тебе развивать телесный интеллект. Связь телесного интелекта и сексуальности
- Продолжение темы 1-го занятия
- География телесных зажимов. Умение читать свое тело и тело другого человека на визуальном уровне через осанку, походку, постановку рук, ног, головы. Можно обмануть собеседника словами, но его нельзя обмануть телом. Тело вас выдает
- Продолжение темы 3-го занятия
- Связь грудного блока и эмоционального интеллекта. Невозможность открыться своему партнеру, если у тебя стоит грудной блок
- Продолжение темы 5-го занятия
- Голова, плечи и «погоны руководителя». Хочешь изежать инсульта – снимай погоны руководителя. Или - как руководить с расслабленными плечами
- Продолжение темы 7-го занятия
- Диафрагмальный зажим. Работа с диафрагмой, центр воли, его гипер и гипофункция, и что со всем этим делать. Техники снятия диафрагмального зажима
- Продолжение темы 9-го занятия
- Тазовый блок. Невозможность получить оргазм, если стоит тазовый блок. Иное звучание тембра твоего голоса при снятии тазового блока
- Продолжение темы 11-го занятия
- Опоры. Наши ноги: как мы стоим, как мы ходим. Связь финансового потока и заземления. Техники заземления
- Продолжение темы 13-го занятия
- Голова. Шейные зажимы. Снимая зажимы в области шеи и головы, мы снимаем напряжение, улучшаем сон, предотвращаем головные боли мигренозного характера. Техники работы с шейными блоками
- Продолжение темы 15-го занятия
- Палсинг, холистический массаж, диагностика и глубинное расслабление одновременно - как способ расслабления и присоединения к партнеру
- Продолжение темы 17-го занятия
- Руки. Массаж рук. Расслабляя руки, ты расслабляешь все свое тело и позволяешь ему дышать
- Продолжение темы 19-го занятия
- Ноги. Массаж ног. Почему нужен массаж ног перед сексом
- Продолжение темы 21-го занятия
- История твоей сексуальности. Техники телесного флирта
- Продолжение темы 23-го занятия
- Динамическая медитация. Тонкости и искусство исполнения
- Аутентичное движение. Особенности работы и техника исполнения
- Основы танатотерапии. Элементы танатотерапии по Баскакову
- Продолжение темы 27-го занятия
- Тренинг "Рождение"
- Продолжение темы 29-го занятия
