Красивая осанка

Тело, здоровье Регулярные

Занятие в 20:00 (по четвергам) проходит на платформе Zoom

При входе, пожалуйста, указывайте ваши имя и фамилию.

Подключиться к конференции Zoom

Человеческий организм – это сложная структура, где всё взаимосвязано и от одной части зависит здоровье всего в целом. Спина является одной из самых важных и зачастую недооцененных частей всей этой структуры. В современном мире, где у подавляющего большинства людей, как правило, «сидячий» образ жизни, а физическая активность снижена к минимуму – это особенно важно. Спина является нашим внутреннем стержнем, на котором держится наше тело, и беспечное отношение к ней может стать причиной хронических болей, разнообразных болезней и потери качества вашей жизни в целом. Центр семейного консультирования «Ольвия» запускает доступные еженедельные занятия «Красивая осанка», которые помогут Вам обратить внимание и решить свои проблемы, связанные с ней и со здоровьем в целом.

Акцент на занятиях будет сделан именно на этой части организма, которая простирается от нижней части шеи и заканчивается на пояснице. Все функции и задачи спины трудно перечислить – она отвечает за осанку, движение, визуальную эстетику и даже за работу внутренних органов. Поэтому, если Вы начали замечать тревожные сигналы от своего организма, если у вас появились неожиданные и неприятные боли, тяжесть, ощущения напряжения или Вы знаете о каких-то заболеваниях, которые преследуют вас долгое время, то данная группа для Вас.

«Красивая осанка» - это возможность повысить уровень собственной жизни, оказать укрепляющее и оздоровительное воздействие на свой организм, привести себя в форму и решить проблемы со здоровьем всего за один час вашего времени в неделю! Эта телесная привычка закрепится и встроится естественным путём, главное – начать!

Занятия в группе проводятся не только очно, формат группы предполагает как очные, так и удаленные занятие. А это значит, что Вы сможете заняться своим здоровьем, не выходя из дома, при этом вам даже не понадобится спец. инвентарь!

Также, помимо детальной работы с собственной спиной, осанкой и общим тонусом организма, на занятиях Вы получите:

  • Полноценный и грамотный подход по уходу за физической культурой собственного тела;
  • Навыки снятия блоков и поэтапное расслабление всего организма;
  • Умение правильно дышать и снимать напряжение посредством дыхания;
  • Возможность лечить хронические недомогания, связанные с гипотонусом и гипертонусом мышечного каркаса организма;
  • Знания о том, как правильно и экологично восстановить и оздоровить свой организм.

Если Вы хотите повысить уровень своей жизни, научиться ответственно относиться к своему телу, проявить к себе заботу и овладеть уникальными навыками, которые будут актуальными всю вашу жизнь, то занятия «Красивая осанка» для Вас!

Кто ведет этот тренинг

Айнагуль Антонец

Айнагуль Антонец

Практический психолог, травматерапевт-реабилитолог, танцевально-двигательный терапевт, мастер восточных танцев.

читать далее...

Отзывы о курсе

  • Ольга. 3 Октября 2020 Ольга.
    Вчера занималась онлайн у Айнагуль Антонец. Прекрасное, разностороннее занятие, которое охватывает не только физические упражнения, но и затрагивает психологические аспекты проблем и блоков в теле и в жизни. Айнагуль- мастер высочайшего класса, с объёмными знаниями и большими возможностями. Я очень рада, что наконец начала заниматься своим физическим телом под присмотром специалиста такого уровня. Желаю Айнагуль огромного счастья, процветания и успехов во всех сферах её жизни. С уважением, Ольга.

Оставить отзыв о курсе

Заполните все поля

Отмена

Оставить отзыв

Спасибо за Ваш отзыв.
Скоро он будет размещен на сайте

OK

Заявка на участие в мероприятии

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Cообщение отправлено

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами

OK

Позвоните мне

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Cообщение отправлено

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами

OK

Записаться к специалисту

Заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заполните все поля

Заявка отправлена

Вскоре наши операторы свяжутся с Вами для уточнения времени консультации

OK