Измена – это стремление решить проблемы в семье внешним способом. Супружеская неверность болезненна, приносит множество страданий и очень схожа с предательством. Но при этом, она еще остается одним из методов достучаться до супруга и продемонстрировать ему свою значимость, нужность и незаменимость. Измена может полностью разрушить семью или наоборот улучшить и укрепить отношения. Но все-таки что предпринять, если это случилось? Как простить измену и справиться со своими чувствами? Ответы на эти вопросы дают психологи Центра семейного консультирования «Ольвия».
Если вы приняли решение о прощении и сохранении семьи, то вы являетесь очень мудрым и сильным человеком. Недостаточно только отпустить ситуацию, необходимо научиться жить дальше.
В этом вам помогут несколько правил:
- Дайте шанс любимому человеку. Если человек раскаялся и пожалел о поступке, значит, он заслужил еще один шанс. Пусть любимый в течение назначенного времени попробует вернуть вашу любовь и веру. Если он с успехом пройдет реабилитационный период, то ваша пара может стать самой счастливой, пережившей даже страшное испытание изменой.
- Не мучайте себя. Если вы приняли решение простить любимого, тогда не стоит терзать себя негативными мыслями, а начать жить с чистого листа. Можно прибегнуть к помощи психолога, который в разговоре по душам подскажет, как простить измену, перевернуть свое сознание и изменить свою жизнь.
- Развивайте силу воли. Она является ключевым моментом для изменения ситуации. Вам необходимо научиться не ворошить прошлое, не мстить и не разыгрывать роль жертвы.
- Исправляйте свои ошибки. После выяснения причин измены попытайтесь исправить те моменты, которые, как считает ваш партнер, вы делали не так. Работайте над собой, чтобы в вашей жизни не было повторений таких событий.
- Разговаривайте с любимым. Научитесь решать возникающие претензии, проблемы или конфликты путем конструктивного диалога. Если вы научитесь искренне и доверительно разговаривать с партнером, то измены никогда не повториться.
Если вы не можете самостоятельно решить сложившуюся ситуацию или не знаете, как простить измену любимому человеку, то специалисты нашего Центра готовы оказать вам квалифицированную психологическую помощь в обретении семейного счастья.
